什么是肾阳虚和肾阴虚怎么辨别(阴虚和阳虚的区别是什么)

什么是肾阳虚和肾阴虚怎么辨别介绍1、肾阴虚和肾阳虚怎么判断 2、教你如何区分阴虚和阳虚,冬季阴阳两虚补药何在? 3、阴虚和阳虚的区别是什么? 4、肾阳虚与肾阴虚有什么区别? 5、怎样分辨是阴虚还是阳虚?

肾阴虚和肾阳虚怎么判断

①肾阴虚：症状：腰膝酸软 /耳鸣 / 视力减退 / 遗（精） /潮热盗汗（睡中出汗）/ 五心烦热 / 口干但不欲饮 / 眼干颧红 / 头晕目眩 / 舌红无苔或剥苔 / 女性闭经不孕 / 男性精少不育。②肾阳虚：症状：形寒肢冷 / 手足发凉/ 面色发白或晦暗 /腰脊酸痛 / 双膝发凉 / 酸软无力 / 性欲减退 / 阳萎早泄 / 尿少浮肿 / 食少便溏 / 舌苔薄白 / 舌淡胖嫩。上面说的是区别，二者症状是不一样的，但现实生活中很少有单一阴虚或阳虚的，多数是阴阳俱虚的，这是轻重比例不同而已。

教你如何区分阴虚和阳虚,冬季阴阳两虚补药何在?

众所周知，人每天都需要摄入大量的食物，吸入大量的氧气，这样才可以产生足够的能量，而这种能量就是人体的阳气。如果体内的阳气不足的话，会造成运化水湿的能力逐渐的下降，进而使得湿气加重，造成舌苔厚腻，大便不成形，身体容易虚胖。

如果体内的阴气不足的话，会使人容易出现口干，便秘，身体消瘦等不良的症状。正常情况下，胖人一般是阳虚问题，而瘦人一般是阴虚问题。

一、教你如何区分阴虚和阳虚

1、阴虚生内热，典型的表现

如果身体存在阴虚的话，会容易生内热，给身体带来一些不良的症状，如大便秘结，盗汗，失眠多梦，口渴咽干，面色潮红，胸口发热等。而生活当中有些男性也会出现阴虚的表现。

2、阳虚则生寒，典型症状

如果身体存在阳虚的话，则会生寒，也容易给身体带来一些不良的症状，如唇色苍白，大便稀烂，容易脱发、掉发，腰膝酸软，手脚冰凉等。而生活当中有些女性也会出现阳虚的表现。

3、快速辨别阴虚还是阳虚

一般情况下，如果是阴虚的话，舌苔比较薄，比较少，而且舌质比较红。而如果是阳虚的话，舌苔比较厚腻，而且发白，舌形比较胖。

如果是阴虚的话，容易燥热，特别容易爱发火。如果是阳虚的话，特别容易怕冷，经常容易抑郁，特别爱哭。

如果是阴虚的话，一般容易怕热，特别爱出汗，手心也会燥热。而如果是阳虚的话特别容易怕冷，经常会出现手脚冰凉的问题。

如果是阴虚的话，经常感觉到腰酸背痛。而如果是阳虚的话，经常感觉到腰部疼痛，特别是寒凉天气的时候，疼痛会加剧。

如果是阴虚的话，一般两颊发红；而如果是阳虚的话，一般面色苍白没有光泽。

二、冬季阴阳两虚补药何在？不妨了解一下

生活当中很多人在晚上睡前经常有泡脚的习惯，人的脚部有大量的穴位和神经，如果经常泡脚的话，可以促进脚部的血液循环和新陈代谢，有利于身体的正常运转。在泡脚的时候，我们可以加入艾草艾叶藏红花泡脚包，是由多种原料制作而成的，如艾叶，艾草，藏红花，丹参等，可以有效温暖脚部，达到养生的目的，缓解阴阳两虚的问题。

红花：扩张外周血管，降低血液粘度，降低血压。

丹参：促进血液循环，改善失眠多梦、神经衰弱、记忆力减退等。还可以预防心脑血管疾病、冠状动脉硬化的发生

艾草：促进血液的循环，赶走体内湿寒的功效。

阴虚和阳虚的区别是什么?

一般来说，凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的，都属于阳；静止的、内守的、下降的、寒冷、晦暗的，都属于阴。

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阳虚症状，如腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,健忘失眠，面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘．

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阴虚症状，如四肢酸软,头晕耳鸣,牙齿松动,脱发,五心烦热,失眠多梦,月经少,盗汗，颧红，消瘦，舌红少苔。

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中医中说阳虚，指得是功能虚了，也就是脏腑的功能比较弱。阴虚，指得是物质虚了，也就是精血较少了。

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肾阳虚与肾阴虚有什么区别?

肾阳虚与肾阴虚是中医辨证肾虚常见的两种不同证候，选药也有所不同。因此，我们在肾虚辨证用药时首先要分清自己是属于哪一种证候。那么，我们应该如何区别肾阳虚与肾阴虚呢？1。看寒热：肾阳虚畏寒怕冷，手脚冰凉；肾阴虚怕热，五心烦热，口干舌燥。2，看精神：肾阳虚伴有神疲乏力，精神不振，易疲劳，气短懒言，抑郁寡欢等症状；肾阴虚多伴有精神不安，烦躁易怒，脾气暴躁，易发火等症状。3，看病痛：肾阳虚多数情况下会出现腰腿疼痛或腰膝冷痛等症状；肾阴虚多数为腰膝酸软，两腿无力等症状。4，看舌象：肾阳虚舌质偏淡，舌苔比较白、比较厚；肾阴虚舌质发红，津液较少，舌苔较少、比较薄或无舌苔。5，看面色：肾阳虚面色白或黧黑，或青白无光；肾阴虚面色多绛红。6，看睡眠：肾阳虚易犯困，嗜睡、多梦；肾阴虚易失眠多梦，梦呓磨牙。7，看出汗：肾阳虚多为自汗，容易出汗或出汗较多，这种出汗往往不因劳累、不因天气热及穿衣过暖而出汗；肾阴虚手脚出汗，多为盗汗，睡觉时出汗，醒来自止。8，看小便：肾阳虚小便清长，夜尿多，且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状；肾阴虚尿液多呈黄色或短赤，尿少等。9，看大便：肾阳虚大便稀溏，容易拉肚子；肾阴虚大便比较干，比较黄。10，看体形：肾阳虚形体多偏胖或浮肿，伴有水湿内停及小便不利等症状；肾阴虚形体多消瘦，伴有口干舌燥，津液匮乏等症状。

怎样分辨是阴虚还是阳虚?

肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精，还有出现五心烦热，失眠、心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，这是肾阴虚，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多，我们在临床上的症状比较多，那么我再说肾阳虚，肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温，那个是五心烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒怕冷，如果是中青年出现性欲减退、阳萎，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉.